La menta tiene actividad antiespasmódica, favorece la secreción de bilis, actúa contra las úlceras de estómago y la acidez. Es una planta muy aromática, cuyas diversas variedades existen en casi todo el mundo. Las propiedades digestivas y estomacales de la menta son reconocidas. También hace eliminar flatulencias (es carminativa). Es muy recomendada para tomar después de comer, o bien como bebida natural y sana, reemplazante del café, gaseosas o té. En verano, el agua de menta nivela el calor corporal.
Infusión: 3 hojas o una cucharadita de menta por taza de 250 ml agregar agua hirviendo. Dejar reposar 3 minutos. Beber 2 o 3 tazas por día después de las comidas.
