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Pueden consumirse como colación, agregar a platos o picadas saludables. También pueden hacerse manteca o leche.
Pueden consumirse como colación, agregar a platos o picadas saludables. También pueden hacerse manteca o leche.
Pueden consumirse como colación, agregar a platos o picadas saludables. También pueden hacerse manteca o leche.
Pueden consumirse como colación, agregar a platos o picadas saludables. También pueden hacerse manteca o leche.
Pueden utilizarse en preparaciones dulces o saladas, como snack o picadas saludables.
Pueden utilizarse en preparaciones dulces o saladas, como snack o picadas saludables.
Sabor amargo - cítrico. Agregar a licuados o jugos.
Pueden remojarse y usarse para quesos, leches, granolas, panes, crackers y más.
Pueden remojarse y usarse para quesos, leches, granolas, panes, crackers y más.
Pueden consumirse como snack solas o con otros frutos secos o deshidratados, o para platos salados o dulces.
Pueden consumirse como snack solas o con otros frutos secos o deshidratados, o para platos salados o dulces.
Utilizar como sustituto del huevo o activar para realizar leches, quesos, masas, crackers, etc.
Puede consumirse como reemplazo del arroz o en ensaladas. También puede molerse para hacer harina y preparar creps, panes, etc.
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